Receita de Smoothie de Framboesa e Kiwi


INGREDIENTES

10 framboesas congeladas
1 polpa de kiwi congelado
1 pote de iogurte natural
1 colher (sopa) de chia

MODO DE PREPARO

  • Em um liquidificador, coloque o pote de iogurte natural, adicione a polpa congelada de kiwi e as framboesas congeladas. Por último, a colher de sobremesa de chia;
  • Bata até ficar cremoso;
  • Sirva em seguida em um copo com canudo grosso.

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